Thisww rieska aamiainen pizza on nopea ja yksinkertainen flatbreadbreakfast pizza resepti valmistettu munia, pekonia, makkaraa, ja kermainen sulatejuusto! Se varmasti täyttää sinut!
FlatOut Flatbread Nämä Flatbread Wraps ovat 90 kaloria, 2 painonvalvojaa Smartpoints Arvo per flatbread, ja niillä on 7 grammaa kuitua. Löydät nämä useimmilla ruokakaupassa tortillojen vieressä ja leipää. Voit myös saada nämä täällä Amazonissa.
OLEXTREME Wellness Wraps: Nämä tekevät erittäin alhaisen pisteen vaihtoehto. Ne ovat 50 kaloria, 11 grammaa kuitua, vain 1 piste Wrap ja maistuu hyvältä. Pidä mielessä nämä kääreet ovat pienempiä kuin kaksi muuta flatbread-vaihtoehtoa. Löydät käärejä 6-pack-kotelossa verkossa täällä Amazonissa tai Walmartissa tai Kroger-myymälässä tortillojen ja leivien vieressä.
Resepti Builder Link toimii vain Yhdysvalloissa sijaitseville WW-jäsenille. Jos olet Yhdysvaltain ulkopuolella, sinun on päästävä WW-sovellukseen manuaalisesti luomaan reseptin reseptirakentajana.
Kuumenna uuni 375F. Spray 15x10 tuuman Nonstick Pan, jossa on sivut, joissa on Crisco® Original No-Stick Ruiskutus Spray. Automaattinen taikina pannussa; Paina taikina pannun reunoihin. Paista 8-12 minuuttia tai kunnes kultainen ruskea.
Ainesosat tämän aamiaisen Flatbread kaikki on sama tehtävä: toimittaa kaikki maku. He kaikki palvelevat herkullisen tarkoituksen, mikä johtaa hyvin, ettei se ilmeinen? Unelmiesi aamiainen.
Onko spagetti squash ääni kuin pariton ainesosa aamiaisen tai brunssi pizzaa? Kyllä, myönnän. Mutta kuule minua: Veggies saapuvat silputtua juustoa. Kun juusto sulaa, se uppoaa nurmikolle ja rakoihin spagetti squash, ja tekee herkullisen täyteen näille aamiaispizzille.
Shred juusto etukäteen. Voit myös käyttää pussia pre-shredded juustoa, mutta haluan murskata oman ja saada sen käsillä valmiina menemään. Tämä zester on todella kätevä röyhkeää juustoa nopeasti - se on paljon terävämpiä kuin useimmat grateerit.
Ota munat etukäteen. Jos saat munat jääkaapista muutama minuutti ennen kuin aloitat nämä Flatbreads / pizzat yhteen, he ovat lähes huoneenlämpötilaa ja kokki nopeammin.
Tätä reseptiä käytin Pancetta tai italialaista kinkkua sen joskus viittasi. Pidän siitä todella suolasta ja siitä Crispiess . Jos ostat Pancetta, joka on jo pakattu ruokakaupassa, aiot maksaa paljon enemmän kuin sinä, jos sinulla on röyhkeä se tuoreena. Kun ostan Pancettan, olen yleensä vain 6-8 viipaletta, joten miksi maksaa koko paketin, kun voit vain kysyä deliä 6 viipaleista tarvitset?
muutamia suosikeistani? Espanjan kukkakaali riisi, kukkakaali Rice Tabbouleh, kukkakaali Gnocchi Keitokseni päällä, sakeutusaine minun smoothit, lihaton vaihtoehto kanan siivet, paahdettu kukkakaali pihvit, Intian voin kukkakaali ja luettelo jatkuu ...
Onko mitään se ei voi tehdä? Tässä vaiheessa mielestäni ei. Koska olen ravitsemusterapia ja aamiainen Connoisseur , olen aina ollut etsimässä terveellisempiä tapoja nauttia munistani. Olen rakastanut syödä heitä kukkakaalilla Gnocchilla viime aikoina, mutta kun törmäsin Califlour Pizza Crusts ja tasainen leipä, tiesin, että osuin jackpotin uudella aamiaisen idealla.
Tässä vaiheessa pizzaa kukkakaali kuori on ainoa tapa, jolla voin sulattaa yhden kaiken aikaa suosikkiruokani. Kun sain kalifornikilpailuja ja kaikki hauskoja makuja, olin todella innoissani yksinkertaisista tuoreista ainesosista. Valmistettu kuormilla kukkakaalia, mozzarellaa, munanvalkuaisia ja mausteita se!
välittömästi ajatus avokadon ja munien lisäämisestä tuli pääni. Avocado Toast on aina ollut suosikki aamiaisruokaa minun. Voinko käyttää näitä hauskoja pieniä leipää paahtoleiksi? Kyllä. Ja sen hämmästyttävä.
Jos etsit varastoita joitakin kuoret, pään yli Califlour Foods ja käytä koodiani WholesMelicious 10: lle tilauksesta! Voit myös saada ilmaisen toimituksen yli 50 dollarin tilauksiin. Voit myös tarkistaa Store Locatorin, löytääksesi, mistä voit ostaa naapuruston ruokakauppaan.
EazyPeazyLzcomin Eazy Peazy Mealz
Kalorit: 288kcal hiilihydraatit: 15g Proteiini: 16G Tyydyttynyt rasva: 6G kolesteroli: 197 mg Natrium: 627 mg Kalium: 1G-vitamiini: 600iU-vitamiini: 2 mg Kalsium: 150 mg rauta: 1. mg
Voit sekoittaa ja sovittaa flatbread-topping perustuen siihen, mitä lapsesi pitävät. Makea punainen pippuri, ohut viipaloitu musta metsä kinkku, silputtu cheddarjuusto, sienet tai salami voidaan korvata edellä mainituilla ainesosilla, vain älä unohda munia aamiaisen tähtiä Flatbread!
