2. Saut kuutioitu tofu tihkusade oliiviöljyä, 2 rkl makeaa Thai chilikastiketta ja vähän soijaa tai teriyaki kastike 5-6 minuuttia, kunnes hieman lopen. Poista pannulla ja saut sieni samassa kastike muutamaksi minuutiksi. Irrota sienet pieneen kulhoon. Nyt pannulla paista ruusukaalikasveille samassa pannulla 6-7 minuuttia, kunnes leikkaus sivut ovat hieman hiiltynyt. Lisää hiukan merisuolaa ja mustapippuria, ja hieman enemmän oliiviöljyä tarvittaessa. Varattu.
Hunaja balsamiviinie ruusukaali ovat suosikki lisuke. Tuore ruusukaali paahdetaan kunnes kultainen ja heittelee tahmea makea yhdistelmä balsamiviinietikka ja hunaja. Täydellinen loma, nämä ituja ovat parhaimmillaan kun pariksi paahdettua lihaa, kalkkuna, tai jopa vain itse. Bonuspisteitä koska useimmat nirso syövillä nauttia niistä myös!
Mitä useimmat meistä ostaa kaupoista on kaupallisesti tehty balsamico, joka on yhdistelmä rypälemehun ja valkoviinietikka, joka lisätään lyhentää käymisprosessin. Tämä etikka on yleensä vuotiaiden kolmesta kuukaudesta kolmeen vuoteen. Tämä on myös hienosti täällä, joten älä tunne tarvetta rikkoa pankki nämä ruusukaali ovat herkullisia.
Kuumenna öljy suuri skilletover lämmöllä. dd ruusukaalikasveille sekä pari suuri puristaa suolaa ja pippuria. Heitä päällystää ituja öljyssä. Järjestää ituja leikattu puoli alaspäin pannulla jos mahdollista.
Tämän sauted Ruusukaali resepti suosittelen leikkaamalla suuri Ruusukaali kahtia ja jättää pienemmät ituja koko. On tärkeää varmistaa, että ituja ovat noin samankokoisia jotta kypsyvät tasaisesti.
Oikeasti, olen pahoillani ruusukaali. Nuo pikku väärin, ali- arvostaa vauva kaalit. Uskon, että jos useammat ihmiset tietäisivät miten valmistautua niihin, theyd on yllättynyt siitä, kuinka maukasta he voivat todella olla! Puhumattakaan siitä, että nämä ristikukkainen kasvikset ovat täynnä vitamiineja, kivennäisaineita, kuitua, ja syöpä-taistelut antioksidantit , joten ne mahtava terveydelle. Lue pitkin oppia meidän suosikki tapa valmistaa ruusukaali tällä valkosipuli ja yrtti paahdettua ruusukaali resepti! Se on täydellinen loma lisuke, tai vain milloin ruokalaji.
Vaihe: valmistella ruusukaali, valkosipuli yrtit
Seuraavaksi, pese tuoreita yrttejä ja hienonna timjami, oregano, ja salvia. Suosimme pitämään rosmariini varren koska se voi olla hieman kova ja myös vahvempi maku. Maut vielä valaa aikana marinointi prosessi, ja voit helposti poistaa varsista myöhemmin ennen tarjoilua.
peitä kulho kannella tai uudelleenkäytettäviä mehiläisvahaa kääri ja kylmässä marinoida. Kun teemme tämän lautasen kiitollisena, teemme kaiken tämän prep iltana ja anna sen marinoitua yön yli. Ehdotan ainakin muutaman tunnin marinointi jos mahdollista! Jos sinulla on aikaa, antaa kontin kohua tai ravista muutaman kerran, kun se on marinointi .
Kun ruusukaali valmis paahto, vedä pannulla ja työnnä Ruusukaalien yhteen yksi osa pannulla. Dont välttämättä kasa niitä ylös, vaan saada heidät koskettava. Ajatuksena on vähentää alttiina tyhjänä tilaa, joten juusto päällystävät paahdettu ruusukaalit sijaan pannulla! Ripottele mukava kerros juustoraaste päälle, ja palaa pannulla uuniin, jotta juusto sulaa noin viisi minuuttia.
Paahdettua ruusukaali toteutuvat parhaiten lämmin ja raikas, suoraan uunista! Ne tapana olla niin rapea myöhemmin, mutta Itse rakastan heitä lähes yhtä paljon kuin tähteet. Tallentaa ne jääkaappiin, ja kuluttaa viiden kohteeseen seitsemän päivän kuluessa. Jäänne paahdettu ruusukaali ovat erinomainen kylmä salaatti keveiden, lisäksi paistettua riisiä, tai jopa suuri päälle kotitekoinen pizza!
Valkosipuli ja yrtti paahdettua ruusukaali aina tehdä ulkonäön meidän täysin kasvissyöjä Thanksgiving pöytä, rinnalla suosikki bataatti omena karpalo leipoa, vihreitä papuja, perunamuusia ja kastike. Tosin rakastan tihkusade hieman meidän vegaani / kasvissyöjä sieni kastike päälle paahdettu ruusukaalit samoin! Tietenkin, paahdettua ruusukaali areena vain vapaapäiviä. Teemme näitä useita kertoja vuodessa, koska theyre juuri niin hyvä.
katso? Kun annettiin mahdollisuus, Brysselin putket voivat olla herkullisia!
Toivottavasti rakastat tätä reseptiä niin paljon kuin me! Jos olet jo Brysselin ituja tuuletin, ehkä nämä paahdetut Brysselin ituja muuttuvat mielesi? Kerro meille, miten pidät heistä tulemalla takaisin tarkistettavaksi. Voit vapaasti esittää kysymyksiä ja jakaa tämän reseptin perheesi ja ystävien kanssa! Iloista syömistä.
anna Bryssel itää mahdollisuus! Tämä resepti luo herkullisia makeita ja suolaisia paahdettuja Brysselin ituja, tarjous sisäpuolelta ja kevyesti sipeästi ulkopuolelta. Tuoreilla yrtteillä, valkosipulipaloilla, hunaja, ja pop kirkas tangy balsamic etikka maku He ovat aivan herkullisia! Top niitä suosikki kova juusto tuoda nämä paahdetut Brysselin ituja toiseen tasoon.
