Kun bataatit ovat haarukka-tarjous, ja lisää kookosmaito ja keitä 3-5 minuuttia enemmän. Lisää limen mehu ja mausta suolalla. Jaa kumina tuoksuva riisi välillä matalia kulhoja. Kauha kookos kalkki musta papupataa yli riisiä. Top kanssa viipaloidut jalapeo ja korianteri lehtiä. Keitot on!
Nämä online Pot mustia papuja palavat Dont ikävä muita herkullisia Instant Pot vegaanireseptejä minun uusi video alla! Haluaisin tietää, jos haluat nähdä vieläkin online Pot vegaanireseptejä tulevaisuudessa
Ive todella tehnyt tätä reseptiä jo vuosia. Olen jopa jakoi sen tässä blogissa jo vuonna 2011! Tämä päivitetty versio sisältää bataatti, koko kumina korianteri siemeniä, ja limen mehu. Sen RCA tehdä vuonna Instant Pot. Haluan kokki minun riisin jääneen kookosmaitoa vieläkin yummier maku tropiikissa.
Miksi käyttää Instant Pot? Ensinnäkin, sen niin mukava asettaa ja unohtaa se. Sen sijaan, että tarkistaa minun pavut varmista, että ne areena ruoanlaitto yli, tai säätää lämmön, voin kävellä pois Instant Pot ja luottaa siihen, että huonosti on täydellisesti valmistettuja pavut vaivatta. Voit jopa keittää unsoaked papuja Instant Pot. Täydellinen tekstuuri Suosittelen painekeittoa tätä resepti 25 minuuttia, mutta jos haluat säilyttää kiinteämmän rakenteen, voit valmistaa niitä niin vähän kuin 15 minuuttia! Tarkistaa tämän postitse Kitchn Instant Pot papu kokki kertaa. Voit myös käyttää Instant potin hitaasti ruoanlaitto ja ajoittaa alkamisaika, jotta voit tulla kotiin aterian!
Suuressa kattilassa, kokki scallion valkoiset, valkosipuli, inkivääri ja kumina öljyn yli keskipitkän kunnes tuoksuva, noin 30 sekuntia. Lisää kookosmaito, varastossa andTex-mex mustia papuja; kiehua, sekoittaen usein, kunnes makuja sulautuvat, noin 12 minuuttia. Sose blenderissä; kausi. Top keitto scallion vihreät ja mango.
isossa kattilassa asetettu lämpöä ja keskipitkällä korkea, add oliiviöljy, hienonnettu sipuli ja valkosipuli sekoittaen usein kunnes sipuli läpikuultava ruskea colorabout kahdeksan minuuttia. Lisää kasvisliemi, kuutioiksi tomaatit, mustia papuja, kookosmaitoa, kumina, ja kurkuma. Lisää suolaa maun. Kiehauta. Kerran kiehuvaa, vähentää lämpöä kiehua, ja sekoita silloin tällöin 30-40 minuuttia tai kunnes haluttu koostumus on saavutettu.
Tämä lämminhenkinen keitto tarjoillaan usein pääruokana Tansaniassa. On kermainen, mausteinen ja täytä Perfect pitää chill pois kuin kylmä talvinen päivinä. Yllätä ystäväsi ja perheen ja tuo makua Itä-Afrikan pöytään tämän Tansanian Coconut papukeitto.
En ole koskaan kuullut siitä? Hadnt joko, kunnes kasvipohjainen ystäväni lähetti minulle kuvan keittoa etiketin, jossa kysytään, voisin uudestaan mahtava keitto karistanut vain oli. Olin kiehtoi , ja muutamaa viikkoa myöhemmin aloin tutkia Kenian keittoihin ja patoihin pyrkimyksenä oppii käyttämään kasviksia ja mausteita käytetään Kenian punainen papu keittoja.
Voit käyttää valoa kookosmaitoa, mutta se vain ei ole yhtä hyvä. Jos haluat vähentää rasvapitoisuutta rasvaiselle kookosmaitoa, kokeile raaputtamalla kerros kovetettua öljyä pois tölkin ennen sen lisäämistä keittoon.
Lisää pavut, purkitettu tomaattia, vesi, suola, mustapippuri, liemikuutio ja mustapippurilla. Kiehauta, sitten sammuta lämpöä kiehua. Kiehua keskipitkän alhainen 20 25 minuuttia kansi puoli on
Sammuta lämpöä ja siirtää kupin sekoitin ja sekoita kunnes smoothish. Paluu sekoitettu kuppi keitto potin ja sekoita. Voit myös käyttää sauvasekoitin suoraan keittoon ja sekoita vain 10-20 sekuntia. Et halua yli sekoitus ja vapauttaa liikaa tärkkelystä pavuista ja tehdä liian tahmea.
Mitä voin tehdä tämän estämiseksi tulevaisuudessa?
Got tähteitä? Miksi ei sekoita se ylös ja lusikka yli gnocchi tai pastaa. Lisätä ylimääräinen kupillinen vettä ja blitz teidän muhennosta kunnes haluttu johdonmukaisuus sekoita läpi lämmitettyä hiilihydraatti nopea ja herkullinen jääneet lautasen, joka maistuu hämmästyttävä. Maut ovat parantaa yhdessä yössä osaksi rikkaampi syvemmälle profiilin. Tai vain pop pakastimeen valmis napata ja lämmitetään uudelleen keskellä viikkoa. Vain osa ja jäädyttää purkit tai yksilöllinen osat ja sulatus yön yli jääkaapissa â € "Se voidaan pitää pakastimessa muutaman viikon ajan.
Jos pidät tästä reseptistä, miksi et anna yhdelle muista haudasta reseptejä mennä? Minulla on niin paljon valinnaista, Mung Bean -muistuksestani Gram Frour Flatbreads ja Gomashioâ putty ja runsas ruokalaji minun paistettu kukkakaali ja munakoisema Smokey Punainen pippuri ja Chickpea Stewâ on rikas ja sileä pohja ja paljon herkullista vihanneksia kautta. Tai jopa kevät Veg-hautua, jossa on sekoitettu pesto ja paistettu fenkolisi jotain supervaloa ja hieman erilainen. Riippumatta hahmosi valinnasta, on jokaiselle jotakin!
paksuus, jossa on vähän makea ja vähän lämpöä ja tonnia runsas ja herkullinen itäinen tapaa länsi-makuja, lämmetä kaikki syksyllä ja talvella Sriracha Coconut Black Bean -keitto bataatti.
Oletko koskaan ajatellut asioita, joita pidit ja ei pitänyt lapsena ja ihmettelet, kuka heck oli? Kun olin vähän, id syödä Liverwurstin kuin se meni ulos tyylistä. Paistetut, leipäiset sienet olivat usein minun pääsi ravintolaan, jonka I Vanhempani kanssa, ja vaikka he ovat edelleen herkullisia, mitä neljä vuotta vanha syö heidät lautaselle? Kun olin kolmannessa ja neljännessä luokassa, paras ystäväni ja minä käytin voittamaan voita ja kääritty juuston viipaleita pakastetuilla bagelilla ja ajattelevat, että olimme taivaassa.
Sriracha Coconut Black Bean keitto bataatti on resepti, jonka aiot rakastaa koko talven pitkä. Klassinen latina-inspiroitunut keitto on ajan tasalla Aasian Flair kierre, joka hengittää uutta elämää tähän suosikkeihin. Kookosmaito tekee siitä sileän ja kermaisen, jalapenon ja Srirachan kuuman kastionsa hieman lämpöä ja kalkki tuo, että vähän Zingia. Keitoksen purkamisen jälkeen samettisen hyvyyteen, lisää papuja ja bataatteja lisätään täydelliseen kontrasttiin tekstuurissa ja makuissa. Lisäbonuksena tämä resepti on myös gluteeniton ja vegaani!
