Tämä kasvissyöjä Black Bean Burger Resepti on innoittanut Chilis ja pakattu paljon makua. Perhe rakastaa tätä meilletonta vaihtoehtoa

Terveellinen resepti, Chili Bean ja Bulgurin hampurilaiset

ainesosat 1/2 kuppi koko ytimen bulgur vehnä 2 ruokalusikallista oliiviöljyä 1 rkl Lime Kosher Salt One 15-unssia voi vähentää natrium-munuaispapuja, huuhdellaan 1/3 kupin silputtu meksikolainen sekoitus juusto, plus enemmän Sprinkling , valinnaiset 2 rkl Breadcrumbs 2 Scallions , viipaloitu ruoanlaitto spray 1 kypsä avokado 4 lite, koko vehnä englanti muffinsseja, jakaa 1 kupin ituja, kuten parsakaalia tai sinimailua

tehdä musta papu chili, lämpööljy suuressa potissa korkean lämmön yli. Kausibison suolalla ja pippurilla, sitten saut kunnes ruskea, noin 6-7 minuuttia. Siirrä liha levylle ja poista kaikki paitsi 3 ruokalusikallista rasvaa pannusta.

t-rex kokit, laita liha alas ja tee joitakin kasviskirjailijoita! Kokeile yhtä suoraa kasve-tyylistä ja lupaan katsoa toisinpäin, jos vaadit pekonin asettamista seuraavaan hampurilaiseen. Sopimus? Jos sinulla ei ole pellavaa / chia kättä, mutta sinulla on munia, voit käyttää munaa sitoa hampurilaisia. Helppo nakki!

Rakasta minua Veggie Burgers! Joten, miten ne ovat?

Onneksi tein kaksi erää ja pystyi vaurioimaan omaa sen sijaan, että kumppani tavanomaisessa pelissä-the-Pilot-Pilot-Pilot-Hän-My-My-Food-takaisin. Vaikka imnot yläpuolella puree mieheni pyyhkäisemään illallisen. Palvelee häntä oikein.

Olemme Bonkers ThreeGearian Chili Burgers! He ovat valmistettuja runsaasti papuja, jotka on maustettu savuinen mausteet ja tukahduttanut , jossa on mauton kastike. Nämä Veggie Burgers ovat erittäin maukkaita ja pakastimia myös!

takaisin sitten, minulla ei ollut edes ajatellut tehdä omia kasviskirjailijoita. Se olisi ollut liian pelottavaa tehtävää. Mitä he ovat tehneet? Miten kokata ne? Olen oppinut paljon siitä lähtien, ja tiedän nyt, että kotitekoisten kasviskirjailijoiden tekeminen on melko helppoa. Ja kiitos Joni Marie Newmanille, on kymmeniä tapoja tehdä niistä!

2 rkl öljyä 1 porkkana, raastettu nippu salaattipylväät, ohut viipaloitu TSP Chilli Powder 400g voi sekoittaa papu salaattia, valutettu ja huuhdellaan 75g tuoreita leipäämunia, pahoinpideltiin 4 Waitrose Duchy Orgaaninen WholEnal Pitas, Paahdettu Tzatziki ja salaatti , palvella Â

3. Kuumenna jäljellä oleva öljy paistinpannussa ja paistaa hampurilaiset 3 minuutin ajan kullakin kullalle. Slit Avaa Pitas ja aseta hampurilainen jokaiseen. Lisää lusikallinen Tzatziki ja palvella rakettilehtiä tai vihreää salaattia.

kasvaa, olin melko nirso syöjä. Vihannekset olivat pohjimmiltaan julkisen vihollisen 1. joten mielestäni on hauska ajatella 15-vuotiaaksi itseäni, mitä syön nykyään. En olisi koskaan kokeillut Veggie Burgeria takaisin sitten. Mutta kuten olen maininnut muutaman kerran jo tässä blogissa, Lauren esitteli minut Veggie Burgersin ihmeisiin - siten tänään viestistä näistä vihreistä chili kasviksia.

Tämän jälkeen i välittömästi muutti mielestäni Veggie Burgerin. Miksi en jakaile tänään? Koska siitä lähtien olemme tehneet lukemattomia kotitekoisia Veggie-hampurilaisia ​​ja tämä vain sattui olemaan se, jonka teimme. Löysin sen, kuten useimmat reseptit Pinterestissä, blogista nimeltä Minimalist Baker, joka löytyy täältä.

Mikä ainesosat ovat vihreissä chili kasviskirjailijoissa?

Jos olet kokeillut näitä Green Chili Veggie Burgers tai Muut resepti taltta haarukka, kerro minulle, miten se osoittautui alla oleviin kommentteihin! Voit myös seurata minua Facebook, Instagram, Pinterest ja YouTube nähdä enemmän maukkaita aterioita ja jotain muuta.

431kCal Hiilihydraatit: 46g Proteiini: 20G-rasva: 8G PolyunSaturated Fat: 1g Moninsaturatoitu rasva: 4G Trans Rasva: 0G Kolesteroli: 88 mg Natrium: 1012 mg Kaliumia: 96 mg Kuitu: 10g A-vitamiini: 700iU-vitamiini: 9,9 mg Kalsium: 340mg rauta: 3.1mg




Uutuudet

Huomio tarvitaan pilvieläin

Huomio tarvitaan pilvieläin

Cloud 9 Savu ja Vape Co on 1 verkossa savu ostoksia vähittäiskauppias paras savua, vesipiippu ja vape tuotteita. Ilmaiseksi nopeita toimituksia

5 Chiles Spice ylös Chili Con Carne

5 Chiles Spice ylös Chili Con Carne

Joten enimmäkseen ive kuuli sen New Mexico Texasin alueelta. Mutta on myös joitakin luonnonvaraisia ​​legendoja kuin nunu on haaveillut siitä. Miten me...

Chili on monia asioita monille ihmisille, mutta porata alas muutamiin tiettyihin tyyleihin ja nähdä, mikä on ero Texas Chilin, Cincinnati Chilin ...

Chili on monia asioita monille ihmisille, mutta porata alas muutamiin tiettyihin tyyleihin ja nähdä, mikä on ero Texas Chilin, Cincinnati Chilin ...

Chili on monia asioita monille ihmisille, mutta porata alas muutamiin tiettyihin tyyleihin ja nähdä, mikä on ero Texas Chilin, Cincinnati Chilin ...

Hetki vain...

Hetki vain...

Keittämiskanava palvelee tätä CIN CLILI CON Queso Resepti sekä monia muita reseptejä CookingChanneltv. om

Keto Chili Dog Kattila Resepti

Keto Chili Dog Kattila Resepti

Keto Tortilla, koegel makkarasta ja kotitekoista Coney kastike

Chili Dog Casserole resepti yksityiskohdat, kalorit, ravitsemustieto RecipeofHealth. om

Chili Dog Casserole resepti yksityiskohdat, kalorit, ravitsemustieto RecipeofHealth. om

Tulostettavia reseptejä pääblogistani, vuosi Oak Cottageista

Chili koira leipoa alhainen carb thm lapset sarja minun pöydän kolmesta pöydästä

Chili koira leipoa alhainen carb thm lapset sarja minun pöydän kolmesta pöydästä

Kaikkien ikäryhmien lapset menevät tämän helpon vuoteen makuihin.

Cooklesson No. 10 Kuinka kokata Sauted Säilykkeet Moringan ja Chilin lehdet Steemit

Cooklesson No. 10 Kuinka kokata Sauted Säilykkeet Moringan ja Chilin lehdet Steemit

Hei kaikki tänään haluan jakaa teille 10. Cooklesson Postini, ja sen 10. keittoastian oppitunnin I Markjason

Tinolang Manok pinaatti resepteillä ainesosilla, ravitsemuksella, ohjeissa ja niihin liittyvissä resepteissä

Tinolang Manok pinaatti resepteillä ainesosilla, ravitsemuksella, ohjeissa ja niihin liittyvissä resepteissä

Tinolang Manok Tinola on inkivääri ja sipulipohjainen keitto kanalla tavanomaisena ainesosana. Chicken Tinola on aito filippiiniläinen pääruokaa ...

Uutuudet

Huomio tarvitaan pilvieläin

Lisätietoja

Usein katsotaan

Helppo Cheesy Chili Mac

Helppo Cheesy Chili Mac

Tämä makuinen, mausteinen makaroni ja juusto, joka koristelee sipulit, paprikat, maissi ja kermainen pippuri jack juusto on täydellinen ruokalaji.

Gordon Ramsays Chilli Con Carne

Gordon Ramsays Chilli Con Carne

Nacho juusto herkkasta. Om sopii täydellisesti kaikkiin ChipNDip-tarpeisiin.

Cheesy Nachos Resepti Jamie Oliver

Cheesy Nachos Resepti Jamie Oliver

Mikä näyttää olevan opiskelija projekti Weber State University Utahissa, Yhdysvalloissa, kokki Steven Reed osoittaa katsojat miten ruokaa chili nachoja kuumentamalla aineosat mikroaaltouunissa.

Hormel Foods Reseptit helppoja ruokia kaikille nauttia.

Hormel Foods Reseptit helppoja ruokia kaikille nauttia.

Hormel Foods Reseptit helppoja ruokia kaikille nauttia.

Chili sanoa, mitä kielitiede auttaa kohtaamaan paprikat alkuperää

Chili sanoa, mitä kielitiede auttaa kohtaamaan paprikat alkuperää

Chili tarkoittaa pod tai hedelmää amerikkalaisen pippurin, jota käytetään mausteina, 1660-luvulta Nahuatl Aztecan Chilli, ks. Määritelmät Chili.

Vihreä Pork Chili Resepti Bobby Flay Food Network

Vihreä Pork Chili Resepti Bobby Flay Food Network

Bobby Flay 12 chili chili resepti resepti

Killer naudanliha ja kolme bean chilin foodiecrush. om

Killer naudanliha ja kolme bean chilin foodiecrush. om

Tämä kolmen tunnin hidas liesi chili resepti on helppoa ja valmistettu niittijäyksistä jo ruokakomeroissasi hienosti potlucks, lapset ja kylmä talviyö

Miten chili koira ylitti Americas Divisions

Miten chili koira ylitti Americas Divisions

Savustettu cocktail makkara, chili ja juustoa dip pyörre yhdessä bratwurstia pullat tässä flavorpacked aterian.

Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa hyväksyt evästeiden käytöstä.
Salli evästeet.