Hanki aamusi menossa Energizing ja suolaisen aamiaisen, joka on pakattu kaikesta, mitä tarvitset, kuten jyvät, vihannekset, proteiini ja rasvat. Weve otti ajatuksen aamulla avokado paahtoleipää ja päivittänyt sen sisällyttämään kaikki, mitä sinun tarvitsee tuntea tyytyväinen ja täynnä tunteja.
Älä koskaan yrittänyt ruoanlaitto parboiled riisin kanssa? Se saa nimensä Osittain kiehuu riisin kuori, ei siksi, että sen esikäsitelty. Tämä auttaa sitä pitämään kiinni enemmän luonnollisista vitamiineista ja mineraaleista, jotka löytyvät Riisistä aamuvoiman kulhoon! Varmista, että kaikki edut ruoanlaittoon, jossa on parboiled riisi oppaassamme! Â
Panda Express, kuka tahansa? Tämä riisin kulho on vielä parempi kuin Teriyaki Chicken Rice Bowl yhdestä suosikki pikaruokaravintolme. Ei vain, mutta se on myös tuulta vetää yhteen ja makut ovat poissa tästä maailmasta.
Se on niin helppo tehdä oma riisi kulho resepti! Tarvitset muutamia keskeisiä ainesosia, mutta voit todella sekoittaa sen, jotta se olisi oma käyttämällä mitä sinulla on. Sitä pidä keitto on kyse, eikö?!
Se ei vie paljon valmiiksi näitä etukäteen! Kaikki mitä tarvitset ovat joitakin uudelleenkäytettäviä Kontit ja mitä tahansa aiot, jotka aiot käyttää. Bonuspisteet Jos käytät lasisäiliötä, koska voit vain pop sen mikroaaltouuni lämmittääksesi. Voittaa
Etsitkö enemmän aamiaisen kulhon ideoita? Tämä kurkuma aamiainen kulho on valmistettu yhdistyksellä jasmine, punainen ja villi riisi tai ehkä pekoni ja muna Kimchi kulho. Voit jopa saada Seikkailunhaluinen aloittamalla meksikolaisen riisin pohjasta ja lisäämällä kaikki suosikkisi täytteet!
jyvät: Mahatma Parboiled riisi, joka on riisi, joka on ollut osittain , joka on keitetty siinä kuorilla, sillä sillä on enemmän luonnollisia vitamiineja ja mineraaleja riisissä. Haluatko tietää enemmän? Tutustu parboiled riisin 101 opas.
Päivitä keskimääräinen riisikulho tällä premium-yhdistelmäksi: Jasmine, punainen ja villi Ricefrom Carolina haudattiin täydelliseksi kermaisen kookosmaitoon ja superfood mausteet, kuten kurkuma ja inkivääri.
Valmista tämä fantastinen aamiainen, joka herkullinen, ravitseva ja kasvissyöjä. Paras osa? Sen helposti valmistettu aiemmin keitetyt Canillaa® Extra Long Grain Rice, vain lisää Goya® kookosmaitoa, hunajaa ja kokata, kunnes siinä on paksu sakeus. Koristele suosikki ainesosillesi: Silputtu ja paahdettu kookospähkinä, auringonkukka Siemenet, mantelit, hedelmäpalat, kuten mango ja banaani ja ripottele kanelista. Aloita päiväsi tämän herkullisen aamiaisen kanssa!
Grain Base: alkajaisiksi pohjan kulhoon myös perinteisiä lajikkeita, kuten valkoista riisiä tai koko jyvä ruskea riisi, tai käyttää viljaa ja vihannesten sekoitus kuten valkoista riisiä, mustia papuja, maissia, paprikaa. Ei tarvitse pilkkoa mitään vihanneksia tai keitä tahansa pavut, koska ne ovat jo esisekoitettu kanssa pörröinen valkoinen riisi tässä vaivatonta sekoitetaan. Ei mittaus- tarvita ja sotkua!
Proteiini Lähde: Valitse mitään aamiainen makkaraa ja pekonia kasvipohjainen Vaihtoehtoisesti tai tämän reseptin täysin paistettu kananmuna. Nopeasti paistaa muna on tarttumaton pannulla. Avain täysin paistettu kananmuna odottaa voita tai öljyä lämmettävä halkeilua muna.
Lisätietoja energisoiva aamulla reseptejä, kokeile näitä Quinoa Yöpyminen Oatsortake Katsokaa näitä aamiaista tai brunssia ateria ideoita. Käytä niitä järjestää aamiaisen kotona tai ottaa mukaasi koko viikon.
Heräsin klo 4 aamulla ja couldnt mennä takaisin nukkumaan, niin tietysti tein mitä tahansa normaali personfood bloggaaja tekisi, ajattelin mitä tekisi aamiaiseksi. Minulla oli hieman valkosipuli riisi jäänne edellisestä iltaisin aterian ja ajattelin paahdettuja tomaatteja ja parsaa päälle olisi hienoa. minä myös Päätti pehmeän keitetyn munan, joka ylhäällä se täydellisesti ja olin oikeassa. Tarjous kasvikset maukkaita riisiä, jossa on pehmeä keitetty muna, teki yhden kauhean yhdistelmää makuja ja kuvioita. Se oli aivan herkullinen ja aion tehdä sen uudelleen seuraavan kerran, kun minulla on jäljellä riisi.
Vaikka vihannekset paahdetaan, tee pehmeä keitetty muna. Kuumenna tuumaa vettä pienessä kattilassa keskipitkän korkean lämmön päälle, kunnes kiehuminen. Lisää muna, vähennä lämpöä väliaineeseen ja peitä kansi. Anna munan kokki 6 minuuttia sitten irrota se liesi. Sivu Huomautus: Jos käytät jumbo-kokoista munaa, kokki 6 minuuttia 30 sekuntia ja jos käytät pientä muna, kypsennä 5 minuuttia 30 sekuntia.
