Paistettu avokado perunoita rapea ulkopuolella, kermainen sisäpuolella!
Ystäväni Darling Citrus lähetti minulle äskettäin kasoista niiden Suavo avokadot leikkiä, mikä oli minulle tunne kuin legit avokado kuningatar. Nämä avokadot kasvatetaan Meksikossa, Chilessä ja Perussa. Rehevä kasvava ilmasto näistä alueista antaa näille avokadot ylivoimaisen maku ja erittäin sileä pinta, mikä tekee niistä ihanteellisia näitä rapeita ulkopuolella, kermainen sisältä avokado perunoita!
Miten saada jalapeo karjatila dippikastiketta
Jotta kastike, yksinkertaisesti yhdistää kaikki ainesosat yhdessä monitoimikoneessa tai nopea sekoitin kunnes yhdistää. Sinun kannattaa sekoittaa tarpeeksi kauan varmistamaan, että jalapeo palaset ovat enimmäkseen eriteltyinä.
Pro tip: Nopeuttaa kypsymiseen asettamalla avokadot ruskeassa pussiin yhdessä kypsä omena tai banaani. Nämä hedelmät sisältävät luonnollinen kasvien hormoni eteeni, joka triggersripeningin kypsä hedelmä. Paperipussi vangitsee eteenikaasua thats tuottaman hedelmä- ja nopeuttaa theripeningprocess!
resepti kolmikko wellness- konsultointi Kuva: Kristen Massad
avokadot ovat sydän-terve superfood , jotka sisältävät lähes 20 välttämättömiä ravintoaineita kussakin annoksessa. Vaikka tämä hedelmä lisätään usein reseptejä, koska sen herkullinen maku ja kermainen koostumus, se on rakastettu sen monia terveydellisiä ominaisuuksia. Avokadot toimia ravinteiden vahvistimet mahdollistamalla kehon toabsorb enemmän rasvaliukoinen ravinteiden, kuten beetakaroteeni ja luteiini, elintarvikkeissa kun syödään yhdessä tämän hedelmää. Toisin sanoen, se voi dramaattisesti lisäävät ravinteiden arvoa muiden kasvien elintarvikkeita, jotka ovat syöminen. Koska avokadot sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, ne voivat suojautua sydänsairaus, diabetes ja tietyt syövät. Rakastamme avokadot, koska ne sisältävät runsaasti niin paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten vitamiineja B, K, E, C, sekä kaliumia ja kuparia.
Vaikka meidän herkullinen Paistettu Karstainen Avokado Fries ovat herkullisia omasta, liittämällä niihin zesty dippikastiketta on täydellinen lisä näitä hienoja ja rapeita kiiloja. Kreikkalainen jogurtti tai Skyr on kermainen, terve pohja suosikkiasi dip mix-ins. Hot Sriracha lisää mausteinen lämpöä tai hunajaa ja limen mehu luoda makea, kirpeä hohto. Dip niitä vegaani Ranch kastike, marinara kastiketta tai salsa! Koska joskus ketsuppi olisi varattava perus Ranskan poikaset kun palvelevat välineisiin, kuten nämä, jotka ovat kaikkea muuta kuin perus!
In matalaan kulhoon, lisää etikka, lime mehu, oliiviöljy, merisuola, valkosipuli jauhe ja paprika hiutaleita. Vatkaa Emulgoimattomassa . Laita pari viipaletta avokado kerrallaan limen mehu seokseen. Takki jokainen siivu avokado kanssa Ka-pop! niin että täysin kata sitä, ja laita kumpikin siivu Ka-pop! päällystetty avokado on pellille. ake avokado viipaleita 7 minuuttia, sitten kääntää lastalla vielä 6-7 minuuttia, tai kunnes kevyesti kultainen kummallakin puolella. laulaa lastalla siirtää avokado viipaleiksi päälle palvelevat lautaselle. Tarjoa heti kuuma kastike Srirachassa tai salsa notkahdus avokado perunoita.
Juuri mitä kehosi määräsi! Muista, monotyydyttymättömien monityydyttymättömiä rasvoja pähkinöistä, siemenistä avokadot ovat hyviä teitä. Ne antavat sinulle energiaa päivän ja liikuntaan. Ja kuten ruokaa, avokadoja tulisi syödä maltillisesti täydentää yleistä ruokavalio ja tavoitteita. Jos olet aloittelija, yleensä kannattaa olla 25% â € ”35% käyttäjistä ruokavaliosta tulla terveellisiä rasvoja. Nauti tätä herkullista, addicting avokado resepti.
Avokado Fries Ne ovat yksi parhaista, mitä voi tehdä tuoretta avokadot! Sen yksinkertainen prosessi breading avokado viipaleina, sitten Ive jaettu vaihtoehtoja paista tai paista niitä kunnes theyre kullanruskeita ja tarkkana.
Lopuksi, leipoa. hen Youve leivitetty kaikki avokado viipaleiksi, järjestää ne leivinpaperilla vuorattuun pellille. Pirskota anteliaasti oliiviöljyä ja paista 425A ° F 12-14 minuuttia, tai kunnes paistetaan avokado perunat ovat kullanruskeita ja rapeaksi. Voit myös tehdä tämän reseptin ilmassa rasvakeittimen. Etsi täydelliset ohjeet alla!
WhenPaige saapui, Margaret Wise Browns Goodnight Moon joinedthe sekoita yhdessä Arvaa kuinka paljon Minä rakastan sinua Sam McBratney ja Anita Jeram, Pilvistä Mahdollisesti Lihapullat Judy Barrett ja Ron Barrett ja â €”henkilökohtainen suosikki miinoja â €”Jos Wild Things Are Maurice Sendak.
Kun he saivat vanhempia, minun kidsbook mieltymykset muuttui. Eräänä päivänä kirja olisi aneli-for suosikki, ja seuraavana päivänä toinen veisi sen tilalle. Juuri kun Id mielestäni ollut heille tajunnut, theyd vaihtaa sen ja haluavat readsome muun kirjan. Se tarkoitti didnt usein lukea sama asia, ja siellä oli aina enemmän he halusivat lukea.
Elämä on paljon sellaista. Juuri kun uskot kaiken tajunnut, jotain muutoksia. Ehkä se kahvi hautua youve rakastettu vuosia doesnt maku sama enää. Ehkä aamulla rituaali ennen aamunkoittoa jooga isnt töissä youanymore, koska youd mieluummin enemmän unta. Ehkä suosikki bändi kuulostaa toistuva nyt. Ja joskus, nämä muutokset tulevat muodossa jotain aivan odottamattomia ja villisti ihana.
Kun tämä viimeisin tapahtuu, kun jotain muutoksia elämässäsi, joka tulee tyhjästä ja kallistaa maailman tavalla koskaan ennakoitua parempaan sen melko näyttäviä . Lapseni lukeminen elämä on ollut kuin, että viime aikoina Wills löysi joukon kirjoja hän ihailee, anda Paige on löytänyt useita kirjoittajia hän todella nauttii. Että myös miten viime vuoden aikana ollut, koska mahdollisuus unelmatyöni Maine ilmaantunut ja minä hyppäsi siitä. Sen ollut vuosi täynnä yllättää , ja olen niin paljon onnellisempi siitä.
Ensimmäistä kertaa meillä oli avokado perunoita oli kylmä talvi päivä, jolloin siskoni lyöty jopa erän meidän koko perheelle. Veljeni ja minä olimme molemmat kotikäyntejä, samoin kuin lapseni. Joten siskoni lukittu itsensä keittiössä valmistaa heitä, tiedän, kuinka paljon me kaikki nauttia avokado. Kun hän lopulta syntyi, hän yllätti meidät vati rapea ulkopuolella, lämmin ja silkkinen sisäpuolella, avokado perunoita. Me wereinstantly lyönyt. Maut ja tekstuurit â €”ja lämpötila â €” yhdessä todella antoi nämä puree jotain erityistä.
Totuus on, jos ei siskoni tekee niistä, en ehkä koskaan yrittänyt avokado perunoita ensiksi. Vaikka Id nähnyt reseptit avokado perunoita ennen, en didnt edes harkita yrittää niitä, kunnes ne olivat edessäni. Joten differentandbeyond tavoista olen yleensä nauttia avokado, en ollut varma, miten theyd maku. Mutta olen niin iloinen annoin thema yrittää.
Ja ehkä thats elämän vertauskuvana liikaa. Joskus youve tehneet somethingfor niin kauan, että siitä tulee toinen luonto, helposti jopa ja ehdottomasti asettaa niin se on. Luuletko sen juuri menossa pysyy sellaisena â €”Ei ole väliä mitä teet. Mutta sitten jotain tulee pitkin â €”kuten avokado paista sijaan hyvin maustettua, rapea peruna itse rakastat â €” ja muuttaa kaiken. Huomaat jotain ihmeellistä ja odottamattomia whenyou werent edes etsimässä sitä. Että mahtava hetki. Ja kun se tapahtuu sinulle, kokeile avokado poikaset. Harppaus. Go jostain asetetaan ennen. Se on sen arvoista.
Oletko koskaan ollut avokado perunoita ennen? Rapeita panko ulkopuolella ympäröivä viipaloitu avokado. Helppo tehdä ilmassa rasvakeittimen ja uuni, nämä avokado perunat ovat välipala / lisuke sinä tiennyt sinun piti.
teki tämän reseptin ja tykkäsin? jättää tähtiluokitus alla!
Paikka avokado viipaleiksi ilmaan rasvakeittimen kori yhteen kerrokseen. Suihkuta topit oliiviöljyä ja paista 8-10 minuuttia. Kääntää ne ympäri ja paista vielä 4-5 minuuttia, kunnes toinen puoli on mukavaa ja kultainen
