Tämä libanonilainen täytetty kaali eroaa mistä tahansa muusta täytetystä kaali-ive. Nimeltään Malfouf arabiaksi, Libanonilaiset kaali rullat ovat perinteinen Lähi-idän resepti, jossa kevyesti maustettu riisi ja liha rullataan tiukasti sisäpuolella kaali lehtiä ja keitetyt sitruunan, mintun ja valkosipulin kastikkeeseen.
Mikä tekee näistä erilaisista perinteisistä täytetyistä kaali rullaa, että ne ovat täysin vegaania! Vaikka libanonilaiset kaalipyörät käyttävät tyypillisesti maatalaista naudanlihaa tai karitsaa, ive käytettyjä linssiä ja sieniä tässä reseptissa, mikä antaa maan lihan rakenne.
Kuinka kauan se tekee Libanonin kaali rullien tekemiseen?
Nämä vegaaniset kaali rullat ovat täydellinen resepti hitaasti sunnuntai-iltapäivällä. Vaikka im iso ateria prep ja nopeat viikonpäivän illalliset, im ruoka sydämessä ja rakastat aikaa ateriaan, kun voin.
Jos sinä kuin minä, tietäen, että siellä on jotain erittäin herkullista toisessa päässä, tekee siitä odotuksen arvoinen! Ylimääräinen kädet ei mene epäluuloon, kun teet nämä, joten sairas usein köysi remiini prosessiin.
Kun sanoin indo-kiinalainen tyyli, sinun on pitänyt arvata se oikein, fuusio ofindian andchinese ruokaa, jossa kiinalaisia ruokia on sovitettu sopivaksi intialaiseen makuun, mutta entä kaali Manchurian? Kun kyseessä on Manchurian, Gobi, Paneer, Chicken ja Fish kaikki Linep Sarjalla mahdollisuuksia , herkullinen epäilemättä ja tapa, joka eroaa Manchurian todellisesta keittiöstä Kiinassa. Mutta kuka välittää ? Niin kauan kuin soijan ja tomaattikastikkeen yhdistelmä toimii tiensä elintarvikkeiden ympärillä, asentamalla sizzling kuumia, yummy-ruokia, kukaan ei näytä tulossa siitä.
Tallennatko vihannekset kannettaville riisille tai tulevaa käyttöä varten? Haluan pelastaa vihannekseni varsi edelliselle ja tehdä täytteen lautasen, kuten nämä Napa kaali tahmea riisirullat. Yksi parhaista tavoista käyttää jäljellä varret ja homegrown pitkät pavut on lisätä ne täyttöön.
Kuumenna ei-stick Pan, lisää harjoitusöljy, saut vihannekset minuutti tai kaksi, sitten kausi vastaavasti . Siirrä tämä seos jäähdytettyyn riisiin ja sekoita yhdistämään. Koska tahmea riisi on tahmeampi kuin muut viljat, voi olla vaikeampaa yhdistää aluksi, mutta älä huoli, vain yritä sekoittaa lastalla tai syömäpuikoilla .
i blanch minun napa kaali lehdet kuumassa vedessä minuutin tai niin kunnes tarjous. Muille kaaliisille lähteille, joilla on vaikeampi varsi, saatat joutua valmistamaan ne kauemmin. Poista kaali lehdet asettamalla ne jäähauteeseen on valinnainen ja tyhjennä vesi.
käyttämällä samaa pannua, lisää hieman enemmän öljyä ja saut inkivääriä, kunnes aromaattinen. Lisää sitten sienet, vihreät sipulit, chili, vesi ja mausteet. Sakeutunut kastike Cornstarch-lietteellä, aseta sitten Charred Cabbage rullaa sisään ja anna niiden absorboida kastike molemmilta puolilta. Sammuta lämpö ja siirrä palvelevaan astiaan. Tarjoile lämmin ja nauti!
Jos yrität tätä reseptiä, haluaisin kuulla palautetta ja nähdä kauniin uudelleen luomisen. Jätä minulle kommentti, arvostele sitä ja tagita. ENG ja WOONHENG valokuvasi Instagram tai Facebook. Hyvää ruoanlaittoa, ystäviä!
Pan Heat 2 ruokalusikalla öljyä ja sautthe sipuli läpikuultavaksi. Lisää leikattu kaali, pippuri ja porkkana ja jatka Sautà ©. Kausi suolalla, pippurilla ja muskollalla ja poista lämpöä. Sekoita feta ja persilja, sekoita ja anna massan jäähtyä hieman.
Aseta 2 suurta kaalia puolet päällekkäin työpinnalla. Lusikka Jotkut täytteet alemman keskiosaan. Rullaa lehdet täyttöön. Jatka jäljellä olevia kaali lehtiä. Kiinnitä keittiön merkkijono tarvittaessa ja Sautà © lyhyesti kaikilla puolilla paahtavan pannulla, jossa on kuuma öljy.
saut diced keitto vihannekset suuressa laajalla potissa. Peitä liemi ja lisää kaali rullat. Kiehua keskilämmön yli 25-30 minuuttia. Poista roulades ja pidä lämpimänä. Siirrä liemi seulan läpi uuteen pottiin ja palaa kiehuvaksi. Seasonâ ja paksannut Cornstarchin avulla haluttaessa. Tarjoile rullat ja kastike matalissa kulhoissa.
Tämä resepti kiinalaisille täytetyille kaali rullalle alun perin ilmestyi Rachel Rappaports -blogissa, Coconut Lime. Hän jakoi sen kanssamme, kun hän kirjoitti blogin nimeltä Fit Fare. Weve koska olet tehnyt joitakin muutoksia , mutta pysyi totta alkuperäiseen reseptiään.
Joitakin linkkejä tähän pageare-affiliate-yhteyksiin, mikä tarkoittaa, että voisin ansaita pienen komission, ei ylimääräisiä kustannuksia sinulle, jos ostat näiden linkkien kautta. Kiitos tukemalla kasvipohjainen kansalainen! Lisätietoja pikkulaitospohjaisesta folkista affiliate-linkkeistä Lue tuotantokysymys ja käyttöehdot.
Seuratko minua Instagram, Twitter, Facebook ja Pinterest? Jos haluat Tilaa aggies keittiöön ja sinulla on jokainen viesti suoraan sähköposti-ruutuun, lisää sähköpostiosoitteesi tähän. Hyvää ruoanlaittoa!
Vegaani kaali rullat sienillä ja linssillä ovat erittäin helppoja tehdä ja pakattaa täynnä makua. Ne sisältävät kourallinen helppo valmistaa ainesosia, jotka yhdessä luovat herkullisen makuyhdistelmän. Tämä ruokalaji on täydellinen perheen aterian sekä Potluck Party.
