500 grammaa kananpoikajauhelihaa mehu 2 limetin 1 rkl maapähkinäöljyä 2 valkosipulin kynttä, murskattu 2 salottisipuli, hienonnettuna - ½ tl chilijauhetta 1 lemongrass , tarjous sisäinen varsi vain, hienonnettuna 3 ruokalusikallista kalakastikkeen 3 ruokalusikallista lime mehu 2 ruokalusikallista tamarindin konsentraatin 1 pitkä punainen chili, siemenet poistettiin, hienonnettuna 3 kevätsipulia, hienoksi viipaloitu kuppi kukin hienonnettu minttu ja korianteri 2 ruokalusikallista paahdettua jauhettu riisi *
Yhdistä kananpoikajauhelihaa kanssa limen mehu ja jätetään 15 minuutiksi. Kuumenna öljy wok tai paksupohjaisessa sauté pannulla kuumassa. Sekoita paista valkosipuli, sipuli, chilijauhe ja lemongrass minuutti. Kärki kanaa ja sekoita jatkuvasti yli kuumuudelle, Hajota kanssa takana lusikka. Kun keitetty kärki kulhoon.
malja riisi: lämpö kuiva sauteÌ pannulla ja sekoita ¼ kuppi Jasmiiniriisi miedolla lämmöllä kunnes kultainen. Jauhaa mauste hiomakoneen tai morttelissa hienoksi jauheeksi. Säilytä ilmatiiviiseen purkkiin.
Sen kesäaika ja saivat 2022 sizzling aloittamaan uusimman ongelman OFDISH! Me nostamme lämpöä ja krool-tekijää grillimme FavouritesCluding Tandoori-tyyliin ja mehukkaita pihvejä, joita seuraa tuoreita ja vilkkaita salaatteja, jotka ovat kevyt lihaa, mutta suuret maku. Me myös dunk, tippuminen ja huijumme tiensä kesällä mausteilla, jotka ovat tarpeeksi hyviä syömään itsensä. Ja illallinen kuudelle osalle on palannut palvelemaan toisen halkeilua valikoissa, jotka vaikuttavat vieraille. Sitten nopeuttaa asioita viimeisimmän nopean ja helpon ruoan nopeita reseptejä ennen makea aikaa dekadenttien leivonnaisten ja jälkiruokien kanssa.
Kotitekoinen thai kana larbbig makuja, yksinkertainen ainesosat
Kun tutustuimme joitakin keskeisiä makuja Thaimaan cuisinelike kalakastiketta ja chili pastewe couldnt uskoa kuinka helppoa oli tehdä meidän suosikki thaimaalaisia ruokia kotona. Tässä muutamia meidän Helpoin Thai reseptejä:
Love this larb resepti? Kerro meille! Ota kuva oman larb salaattia kupit ja ehkä jopa video kauniita ihmisiä ruokit heitä. Merkitse meille Instagramin avulla ThemodernProperin ja #themodernProperin avulla. Iloista syömistä!
Etsitkö runsas salaatti, joka tapana jättää olo nälkä? Tämä Thai Chicken Larb salaatti on täynnä rohkeita thaimaalaisia makuja ja on täydellinen yhdistelmä raikkautta ja mausteita. Se kestää alle 30 minuuttia, jotta ja on Paleo, Whole30 ja Keto!
Oli pieni thaimaalainen paikka lähellä toimistoon käytin työtä Lontoossa, joka on tehnyt uskomattomia Sianliha Larb salaattia. Saisin sen ainakin 3 kertaa viikossa lounaalle, koska olen vain couldnt saada tarpeeksi yhdistelmä mauste, Umami makua ja tuoreet yrtit.
Tarjoilu: 200g Kalorit: 367kcal Hiilihydraatit: 8g Proteiini: 21g Rasvaa: 28g tyydyttynyttä rasvaa: 6g Kolesteroli: 111 mg Natrium: 820 mg Kalium: 523 g Fiber: 3g Sokeri: 2G-vitamiini: 5853IU C-vitamiini: 22 mg Kalsium: 104 mg rauta : 3 mg
Tämä helppo kana Larb salaatti on kaikkein flavorful ateria. Ground kalkkuna tai kana on heittänyt kirpeä limen mehu, kalakastike ja mausteinen chilikastiketta, palveli yli sängyn sekoittaa kasviksia, punainen paprikaa, punasipulia, ja kruunaa rapeaa riisiä. Rempseä, terveellistä ja sodelicious .
Jos Et ole ollut kana larb vielä, olet joka hoitaa! Tämä on helppo, terveellinen Thai ruokalaji on tällä hetkellä suosikkini illallinen lietsoa, vaikka kiireinen arki-ilta. Se on paljon samoja elementtejä kuin meidän Ants puussa resepti, mutta käyttää vähärasvainen kalkkuna tai kana, ja siinä on vähemmän käymisteitse, kirpeä maku lopulta. Lisäksi on olemassa virtuaalisesti ei hiilihydraatteja sivusto, niin se jää sinulle hieman kevyempi jalat.
Eteenpäin makuja olet menossa maku meidän kana larb salaatti ovat kalkki, mausteinen chilikastiketta, valkosipuli, ja vain aavistuksen suolainen kalakastiketta ja citrusy sitruunaruoho . Sen täynnä makua ja todella öljykivistä on ilmapiiri että suolainen, makea, suolainen ja kirpeä todella tuottaa parhaan makuista tulokset.
Rice. Yksi avaintekijä on klassinen kana larb salaatti on rapea, paahdettua riisiä. Tyypillisesti sen paahdettu, sitten jauhettiin vuonna huhmaressa, mutta pitää tätä helposti-prep aterian, jätin sen osan, ja rehellisesti, uskon kuin se paremmin. Vaikka riisi ei kypsennä sinänsä, se pehmentää tarpeeksi paahdetun prosessin aikana ja sitten taas, kun se heitti kuumalla lihalla ja kastikkeella, joten se tarjoaa ihanimman tekstuurin koko kanan larb-salaatille.
Lemongrass. Toinen keskeinen ainesosa tässä kanan larb salaattia. Lemongrass lisää, kuten implisiittinen, sitrusiteetti erittäin hienovarainen sitruunan olemus, mutta sillä on myös eräänlainen tangy Woodsy jälkimaku . Se on todella ihana. Onneksi näinä päivinä voit löytää sen tuoreilla yrtteillä jääkaapissa. Jos et voi löytää sitä, vähän sitruuna Zest tekee myös tempun.
Turkki tai kana. Joko maanalainen kalkkuna tai maanalainen kana toimii täällä. Voit myös käyttää maata kalkkunan rinta tai jauhettua kananrinta. Luulen, että kaikki heistä maistuvat hyvältä. Ainoa tekijä, joka pitää mielessä, on jauhettu kalkkunan rinta ja maaperä kananrinta voi yleensä olla hieman kuivemmalla puolella, joten sen tärkeä et ylikypeli. Säännöllinen vähärasvainen kalkkuna ja kana on hieman enemmän anteeksiantava , joten sinun ei tarvitse huolehtia niin paljon.
Kalakastike. En tyypillisesti rakastaa kalankastiketta, varsinkin kun sitä käytetään ilmaistuna määrinä, mutta kananluorisalaatimme, minimaalinen määrä kalakastiketta, jota käytämme, lisää vain suolainen, eräänlainen briy bite että Kiitokset muut makuja todella ihanasti.
Chili kastike. Käytän Sambal Oelekia täällä, joka on tangy, mausteinen mauste, joka on valmistettu Chiles, valkosipuli, sipuli ja muut mausteet. Mielestäni se on hieman monimutkaisempi maku kuin Srriracha, mutta jos kaikki mitä sinulla on kädessä, voit myös käyttää sitä.
sekoitettu vihreät. Voit käyttää mitä suosikki vihreät ovat. Minä sattun rakastamaan voin salaattia täällä, koska sen runsas mutta hieman herkkä samaan aikaan ja eräänlainen jäljitellä salaattia kääri salaattimuodossa.
punaiset paprikat. Minusta Red Bell Paprikat ovat hieman makeampia kuin heidän vihreän vasta-osaan, ja he vain näyttävät todella kauniilta kaikkien muiden ainesosien kanssa. Voit vapaasti käyttää mitä suosikki kasvikset ovat.
Saut Aromatics. Lisää kookosöljy samaan pannuun. Jatka keskipitkän lämmön ja kun kookosöljyn sulaa, lisää sipulia, valkosipulia ja sitruunaruohoa . Kausi hieman suolaa ja pippuria. Keitä aromaatikko, kunnes ne ovat hieman pehmennettyjä, noin 2-3 minuuttia.
Kypsennä lihaa. Lisää maahan kalkkuna tai kana. Käytä puulusikaa tai lastata hajottaa lihan ja nakata sipulia, valkosipulia ja sitruunaruohoa . Jatka keittämistä, kunnes se alkaa ruskeaksi ja melkein keitetään läpi. Lisää kalakastike, chili-kastike, hunaja, kalkki mehu ja kanavarasto. Jatka keittämistä muutaman minuutin ajan ja nakata yrttejä ja paahdettua riisiä.
minun täytyy palvella kanan larb kuumaa
Authentic Thai Chicken Larb Salad valmistetaan jauhelihaksi ja sillä on voimakas kalkki, minttu ja kalakastike. Saatat törmätä useita muunnelmia reseptille, mutta yleensä se on salaatti, joka on pakattu niin paljon kontrastit tekstuurit ja makuja, että se ei tunne salaattia lainkaan.
